Tableau de bord du stage/ challenge ETINCELLE
Le défi pour découvrir
comment rallumer la flamme
Je vais compléter cette page avec les défis à relever chaque jour !
LIEN DE CONNEXION A 12h30:
PROGRAMME DES 5 Jours
LUNDI 12h30: Les deux pièges qui éteignent un musicien
MARDI 12h30 : Rallumer la flamme
MERCREDI 12h30 :Protéger la flamme
JEUDI 12h30 : Se protéger de la flamme, oser nourrir le feu
VENDREDI 12h30 : Garder le feu allumé
Avant de commencer:
Télécharger ZOOM et configurer dans les paramètres audio "Son d'origine pour les musiciens // enlever l'écho"
Jour 2: Rallumer la flamme
Aujourd'hui on a vu comment se servir des "Downs"
comme d'un ressort pour aller vers un "up"
Comment rallumer la flamme
grâce à l'écoute et la remise en mouvement
On a abordé les 4 saisons de la connexion / vocation
on a pris la clarinette
pour sentir l'importance de l'intention
et donné le GO de la deuxième missions:
Souffler sur les notes BRAISES !
REPLAY:
Playlist: tambour, gnawa, raga, et autres invitations à la connexion, la transe
Exercice vu pendant le LIVE
- Les Quatres saisons du musicien:
Dans quelle saison es-tu ?
Quand as-tu senti un appel profond ?
Quel artiste aimerais-tu devenir ?
Comment sens tu que tu peux
te remettre en mouvement pour changer de saison?
- La note Braise
- 2, 3 notes, 7 notes
Défis jour 2:
2 missions pour rallumer la flamme !
MISSION 1 : LE POST IT
Choisir : Continuer de dire que "c'est pas pour toi" que “Tu n'y arrives plus "
OU
Reconnaître que tu as un appel, que la phase qui précède était une transition
pour prendre conscience que tu peux te métamorphoser / t’envoler (phoenix)
Ecris le sur un post it
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MISSION 2: Les notes braises
Tu choisis:
1/ 10 minutes d’improvisation sur bourdon :
• 1 ou quelques notes (pas trop)
• avec réverbe si possible
• lieu résonnant si possible
2/ 10 minutes d’improvisation sur 2 mesures bouclées d’un standard Jazz
Quand tu es à l’aise Filme-toi
, 30 sec
Envoie moi une courte vidéo
+ Ressenti avant / après
Whatsapp: 0681694409 // Messenger Dylan Gully
Pour le bourdon tu peux utiliser un "Tanpura online"
https://www.anubodh.com/tanpura.php
Pour l'improvisation "jazz" voici les deux premières mesures de "Stormy Weather" (tu peux choisir un autre morceau^^)
